Nadomestna dejavnost športni dan (oproščeni ŠVZ)

June 5, 2026

V sredo 3. 6. 2026 je potekal tretji športni dan. Za vse, ki ste opravičeni športne vzgoje in s tem gibalnih aktivnosti in ste bili odsotni v sredo 3. 6. 2026, imate nalogo, da pripravite seminarsko nalogo in 60 minutni sprehod (lahko tudi dvakrat po trideset minut). Sprehod mora biti podkrepljen z aplikacijo STRAVO ali kakšno podobno aplikacijo. Iz zapisa mora biti razviden datum, čas in pot.

Upoštevajte naslednja navodila in seminarsko nalogo pošljete do 17. 6. 2026, na elektronski naslov: ales.centa@sclj.si.

NAVODILA ZA IZDELAVO SEMINARSKE NALOGE

1.     Sestava seminarske naloge:

·        naslovnica,

·        kazalo,

·        uvod,

·        tekst na katerega se nanaša naslov seminarske naloge (najmanj 6 strani teksta, črke velikosti 12, Times New Roman, samodejen razmak),

·        zaključek,

·        literatura.

 

2.     Seminarska naloga naj vsebuje tudi slikovno gradivo (slike, skice, fotografije …).

Izdelava seminarske naloge je obvezna za vse dijake, ki ste opravičeni pouka športne vzgoje, saj vam vaša zdravniško opravičena gibalna aktivnost, ne opravičuje opravljanja obveznih izbirnih vsebin pod katere spada športni dan in vam prinese 5 ur.

1. Nesreče pri športu in njihovo preprečevanje

Vsebina:

  • najpogostejše nesreče pri športu (nekaj primerov iz različnih športov in kje/kdaj so se zgodile)
  • kako jih preprečiti,
  • oprema, ki pomaga zmanjšati posledice nesreč,
  • statični pregled nesreč pri najbolj popularnih športih (nogomet, košarka, tenis, atletika, hokej, odbojka, ritmična gimnastika, judo, plavanje).

 

2. Fiziologija gibanja – kako telo deluje pri različnih športih

Vsebina:

  • razlika med aerobno in anaerobno vadbo,
  • kateri športi aktivirajo katere mišične skupine,
  • vpliv srčnega utripa, dihanja in hidracije,
  • primerjava obremenitev med potapljanjem, tag rugbyjem, orientacijo, pohodom in funkcionalno vadbo.

 

3. Anotomija

Vsebina:

  • razdelitev telesa in večje kosti posameznih delov telesa,
  • mišice, ki se pripenjajo na kosti,
  • funkcija mišic,
  • vrste gibov in katere mišice to omogočajo, slovenski izrazi mišic;

npr.: Anteverzija kolka (Iliopsoas – črevnično ledvena mišica, Rectus femoris, Sartorius, Erector spinae, Latissimus dorsi, Adductor longus).

 

4. Sociologija športa

Vsebina:

  • zakaj je sociologija športa pomembna,
  • kako vpliva znotraj ekipe (skupinski šport),
  • ali je ekipa, ki jo sestavljamo sociemetrično uspešnejša ali ne in zakaj.

 

5. Zgodovina Tag rugby-ja

  • nastanek (iz katerega športa izhaja in zgodovina in razvoj le tega),
  • razvoj opreme,
  • pomembne mejnike,
  • znane športnike,
  • zanimivosti.

6. Kako poskrbimo za varnost pri izvedbi in organizaciji športnega dneva

 

 

Aleš Centa, prof. švz                                                                                       Zdenka Može Jedrejčić

                                                                                                                             ravnateljica

Novice iz gimnazije Antona Aškerca

October 22, 2026
Dijakinje in dijake obveščamo, da je v četrtek, 24. 12. 2026 dan šole in pouka prost dan . Šola bo ta dan zaprta. Skladno z okrožnico Ministrstva za vzgojo in izobraževanje bomo dan šole nadomestili s športno-kulturno-umetniško-zgodovinsko dejavnostjo. Dejavnost boste opravili sami v času od 26. 10. 2026 do 8. 1. 2027. Vsebina dejavnosti je : - Športni del (izberite eno pot, v kateri koli smeri): 1. pot: Moderna galerija - Jakopičevo sprehajališče - Tivolski grad - Cekinov grad 2. pot: Cukrarna - sprehod ob Ljubljanici- Trnovska cerkev in Trnovski most- Plečnikova hiša -Kulturno-umetniško-zgodovinski del (oglejte si eno izmed predlaganih razstav): · Moderna Galerija: 20 stoletje. Kontinuiteta in prelomi. Točke v času 1889-1991. · Cekinov grad: Slovenci v XX stoletju · Cukrarna: Untranquil now: Konstalacija pripovedi in odzvenov · Plečnikova hiša: Ana Sluga: Ginko biloba - prišlek Ni nujno, da športni del in kulturno-umetniški del opravite v istem dnevu. O opravljeni dejavnosti napišite poročilo, ki naj obsega najmanj dve strani A4 format pisava Times New Roman, velikost 12, robovi 2,5 cm V poročilu opišite 3 stavbe na poti. Osredotočite se na zgodovinski pomen, arhitekturne značilnosti, vlogo v kulturnem življenju in prepoznavnosti Ljubljane. Pri poročilu o razstavi opišite temo razstave, katero umetniško delo, vsebina ali zgodovinsko dejstvo vas je najbolj pritegnilo in razloge, zakaj ste izbrali to razstavo. Poročilu priložite vstopnico razstave in posnetek zaslona poti z aplikacijo Strava. Aplikacijo Strava si lahko brezplačno naložite na vaš mobilni telefon. Pred začetkom poti vključite gps na telefonu, s katerim boste beležili vašo aktivnost, in izberite »hike« (pohod). Pri posnetku zaslona mora biti razviden datum, ura in dolžina poti. V primeru vprašanj glede aplikacije Strava se obrnite na prof. Aleša Cento (ales.centa@sclj.si). Poročilo oddate razredničarki/razredniku do petka, 8. januarja 2027. Nina Stropnik Kunič, organizatorka obveznih izbirnih vsebin Zdenka Može Jedrejčić, ravnateljica 
October 22, 2026
Dijakinje in dijake 3. letnika obveščamo, da boste imeli v tednu med 9. in 13. novembrom 2026 tabor, ki ga boste preživeli v CŠOD Gorenje, in sicer po naslednjem razporedu: - 9. do 11. november 2026: 3. a in 3. c s spremljevalci: Domen Kaučič, prof., Tatjana Špur, prof., in Tamara Pukšič, šolska svetovalna delavka. Odhod avtobusa bo v ponedeljek, 9. 11. 2026, ob 10.45, zbor ob 10.30 (po glavnem odmoru) izpred šole na Barjanski cesti in povratek na isto mesto v sredo, 11. 11. 2026 do 16. ure . - 11. do 13. november 2026: 3. b s spremljevalci: Jera Krečič Klemen, prof., in Tamara Pukšič, šolska svetovalna delavka. Odhod avtobusa bo v sredo, 11. 11. 2026, ob 10.45, zbor ob 10.30 (po glavnem odmoru) izpred šole na Barjanski cesti in povratek na isto mesto v petek, 13. 11. 2026 do 16. ure . Cena tabora je 105,00 €, plačali jo boste po položnici. V ceno je vključena prehrana, spanje, program v domu CŠOD Gorenje (58€), avtobusni prevoz (12€) in stroški spremljevalcev (35€). Stroški prevoza so izračunani glede na celotno število dijakov vpisanih na dan 16. 10. 2026, zato si pridružujemo pravico, da zaračunamo prevoz tudi v primeru neudeležbe. V primeru nepredvidenih novih vpisov ali izpisov dijakov (manjše ali večje udeležbe) se bo cena ponovno izračunala na dan izvedbe in pripravilo poračun. Priporočamo, da s seboj vzamete: športno obutev (močnejši čevlji za pohod, superge), manjši nahrbtnik za pohode, športna oblačila (trenirka, vetrovka ali palerina) glede na vremenske razmere, sprej proti klopom, dežnik, pokrivalo, zaščito za sonce, steklenica za vodo, copate za po domu, brisače in posteljnino (spalne vreče so prepovedane!) . Ne pozabite tudi na zdravstveno izkaznico in osebni dokument! Prehrana zajema tri kosila, dve večerji, dva zajtrka in dve malici. Nezaželeno je, da prinašate s seboj kakršnokoli hrano oz. prigrizke, saj na ta način porušite načela zdrave prehrane in močno poslabšate higienske razmere v sobah, ki so namenjene spanju in počitku. Prosimo, da to upoštevate. Dijakinje in dijaki, ki ste naročeni na šolsko malico, lahko malico pred odhodom prevzamete v šolski jedilnici. V primeru, da malice ne želite prevzeti, se odjavite najkasneje do petka, 6. 11. 2026, do 9. ure zjutraj. S hišnim redom, ki velja v domu CŠOD Gorenje, boste seznanjeni ob prihodu v dom. Dijakinje in dijaki ste na taboru dolžni dosledno upoštevati vsa navodila učiteljev spremljevalcev in učiteljev v domu Rak ter v celoti spoštovati Pravilnik o šolskem redu za srednje šole in Šolska pravila Gimnazije Antona Aškerca. Še posebej poudarjamo prepoved uživanja alkohola in drugih psihoaktivnih snovi in kajenja. V primeru hujših kršitev bo vodja dejavnosti ukrepal tako, da bo telefonsko obvestil starše dijaka, ki so ga dolžni na lastne stroške odpeljati domov. Pripravila: Jera Krečič Klemen, prof. Zdenka Može Jedrejčić, ravnateljica
October 20, 2026
V septembru sta dva oddelka naše gimnazije – 2.c in 3.b – pod mentorstvom prof. Nine Stropnik Kunič in prof. Jere Krečič Klemen sodelovala na mladinskem literarnem natečaju Soustvarjamo varne poti, ki ga organizirajo Zavod Varna pot, Simbioza, Društvo paraplegikov ljubljanske pokrajine in Zavod AEIOU Universe. Z natečajem, ki je del komunikacijske kampanje Besedišče za razcvet na temo varne in trajnostne mobilnosti, so želeli mlade spodbuditi k razmišljanju o ravnanju v prometu, odgovornosti in trajnostni naravnanosti. Dijaki so morali oddati prispevek na to temo v 52 besedah, glasovi na spletnem glasovanju (prek FB-ja) pa bodo odločili o zmagovalcu. Iz 2.c se je v ožji izbor uvrstil prispevek Elene Avsenek, iz 3.b pa prispevka Nike Ošlaj in Taia Đogića. Vabljeni, da z "lajkom" pod njihovo pesmijo podprete naše dijake!  https://www.facebook.com/photo/?fbid=1664997822084270&set=pcb.1665000185417367 https://www.facebook.com/photo/?fbid=1664973872086665&set=pcb.1664995522084500 https://www.facebook.com/photo/?fbid=1664997838750935&set=pcb.1665000185417367 Jera Krečič Klemen, prof. in Nina Stropnik Kunič, prof.
Več člankov