Nadomestna dejavnost športni dan (oproščeni ŠVZ)

June 5, 2026

V sredo 3. 6. 2026 je potekal tretji športni dan. Za vse, ki ste opravičeni športne vzgoje in s tem gibalnih aktivnosti in ste bili odsotni v sredo 3. 6. 2026, imate nalogo, da pripravite seminarsko nalogo in 60 minutni sprehod (lahko tudi dvakrat po trideset minut). Sprehod mora biti podkrepljen z aplikacijo STRAVO ali kakšno podobno aplikacijo. Iz zapisa mora biti razviden datum, čas in pot.

Upoštevajte naslednja navodila in seminarsko nalogo pošljete do 17. 6. 2026, na elektronski naslov: ales.centa@sclj.si.

NAVODILA ZA IZDELAVO SEMINARSKE NALOGE

1.     Sestava seminarske naloge:

·        naslovnica,

·        kazalo,

·        uvod,

·        tekst na katerega se nanaša naslov seminarske naloge (najmanj 6 strani teksta, črke velikosti 12, Times New Roman, samodejen razmak),

·        zaključek,

·        literatura.

 

2.     Seminarska naloga naj vsebuje tudi slikovno gradivo (slike, skice, fotografije …).

Izdelava seminarske naloge je obvezna za vse dijake, ki ste opravičeni pouka športne vzgoje, saj vam vaša zdravniško opravičena gibalna aktivnost, ne opravičuje opravljanja obveznih izbirnih vsebin pod katere spada športni dan in vam prinese 5 ur.

1. Nesreče pri športu in njihovo preprečevanje

Vsebina:

  • najpogostejše nesreče pri športu (nekaj primerov iz različnih športov in kje/kdaj so se zgodile)
  • kako jih preprečiti,
  • oprema, ki pomaga zmanjšati posledice nesreč,
  • statični pregled nesreč pri najbolj popularnih športih (nogomet, košarka, tenis, atletika, hokej, odbojka, ritmična gimnastika, judo, plavanje).

 

2. Fiziologija gibanja – kako telo deluje pri različnih športih

Vsebina:

  • razlika med aerobno in anaerobno vadbo,
  • kateri športi aktivirajo katere mišične skupine,
  • vpliv srčnega utripa, dihanja in hidracije,
  • primerjava obremenitev med potapljanjem, tag rugbyjem, orientacijo, pohodom in funkcionalno vadbo.

 

3. Anotomija

Vsebina:

  • razdelitev telesa in večje kosti posameznih delov telesa,
  • mišice, ki se pripenjajo na kosti,
  • funkcija mišic,
  • vrste gibov in katere mišice to omogočajo, slovenski izrazi mišic;

npr.: Anteverzija kolka (Iliopsoas – črevnično ledvena mišica, Rectus femoris, Sartorius, Erector spinae, Latissimus dorsi, Adductor longus).

 

4. Sociologija športa

Vsebina:

  • zakaj je sociologija športa pomembna,
  • kako vpliva znotraj ekipe (skupinski šport),
  • ali je ekipa, ki jo sestavljamo sociemetrično uspešnejša ali ne in zakaj.

 

5. Zgodovina Tag rugby-ja

  • nastanek (iz katerega športa izhaja in zgodovina in razvoj le tega),
  • razvoj opreme,
  • pomembne mejnike,
  • znane športnike,
  • zanimivosti.

6. Kako poskrbimo za varnost pri izvedbi in organizaciji športnega dneva

 

 

Aleš Centa, prof. švz                                                                                       Zdenka Može Jedrejčić

                                                                                                                             ravnateljica

Novice iz gimnazije Antona Aškerca

VABILO NA KARIERNI SEJEM

September 3, 2026
Pozdravljene dijakinje in dijaki Tiste, ki že razmišljate, kaj boste počeli po zaključku šolanja na gimnaziji, vabim na Karierni sejem Domžale 2026 , ki bo v sredo, 23. septembra 2026. Dogodek bo na enem mestu povezal podjetja, mlade, iskalce novih kariernih priložnosti in lokalno okolje. Dogodek je namenjen tudi učencem in dijakom , saj jim omogoča neposreden stik z lokalnimi podjetji, spoznavanje različnih poklicev in kariernih poti ter pridobivanje informacij o možnostih nadaljnjega izobraževanja in zaposlitve. Več informacij si lahko preberete na povezavi: https://www.domzale-ooz.si/projekti/karierni-sejem-domzale/ Urša Žen, mentorica DS GAA

ITS2-Narava in gibanje v sinergiji 2026/27

September 3, 2026
Dijakinje in dijake drugega letnika, ki ste izbrali ITS2 – Narava in gibanje v sinergiji, obveščamo, da boste imeli od petka, 4. 9. 2026 do nedelje, 6. 9. 2026 , tridnevni naravoslovni športni tabor, ki ga boste preživeli v Rakovem Škocjanu. Vsebine na taboru so obvezni del programa ITS 2 in spadajo pod obveznosti , ki ste jih dijaki dolžni opraviti , da bi lahko ob koncu šolskega leta pridobili oceno iz tega dela vsebin. Odhod avtobusa bo v petek, ob 10.30 (po glavnem odmoru) izpred šole na Barjanski cesti in povratek na isto mesto v nedeljo, do 16. ure . S programom tabora ste bili že predhodno seznanjeni in glede na naravo dela in okolice vam priporočamo športno obutev (močnejši čevlji za pohod, superge in škornje, če jih imate), športna oblačila (trenirka, vetrovka ali pelerina) glede na vremenske razmere, sprej proti klopom, dežnik, pokrivalo, zaščito za sonce in copate za po domu . Prevleke za posteljnino imejte dijaki s seboj. Tisti, ki ste izbrali izposojo, pa denar (6,80€). Spalne vreče niso dovoljene. Ne pozabite na zdravstveno izkaznico! Prehrana zajema tri kosila, dve večerji, dva zajtrka in dve malici. Nezaželeno je, da prinašate s seboj kakršnokoli hrano oz. prigrizke, saj na ta način porušite načela zdrave prehrane in močno poslabšate higienske razmere v sobah, ki so namenjene spanju in počitku. Prosimo, da to upoštevate. Dijakinje in dijaki, ki ste naročeni na šolsko malico, lahko malico pred odhodom prevzamete v šolski jedilnici. V primeru, da malice ne želite prevzeti, se odjavite najkasneje do četrtka, 3. 9. 2026, do 9. ure zjutraj. S hišnim redom, ki velja v domu CŠOD Rak, boste seznanjeni ob prihodu v dom. Razporeditev po sobah bomo prav tako naredili takoj po prihodu v dom. Dijakinje in dijaki ste na naravoslovno športnem taboru dolžni dosledno upoštevati vsa navodila učiteljev spremljevalcev in učiteljev v domu Rak ter v celoti spoštovati Pravilnik o šolskem redu za srednje šole in Šolska pravila Gimnazije Antona Aškerca. Še posebej poudarjamo prepoved uživanja alkohola in drugih psihoaktivnih snovi in kajenja. V prim eru hujših kršitev bo vodja dejavnosti ukrepal tako, da bo telefonsko obvestil starše dijaka, ki so ga dolžni na lastne stroške odpeljati domov. Spremljali vas bodo: Zdenka Može Jedrejčić, ravnateljica, Vlado Pirc, prof. in Urša Žen, prof. Pripravila: Urša Žen, prof. Zdenka Može Jedrejčić Ravnateljica

Prvi športni dan v šolskem letu 2026/27 za dijakinje in dijake 1.letnikov

September 3, 2026
Dijake in dijakinje 1. letnikov obveščamo, da bo v petek, 4. 9. 2026, prvi športni dan. Športni dan bo potekal v Simonovem zalivu in okolici: – zbor ob 6.30 na avtobusni postaji pred vhodom v šolo (Barjanska cesta). Odhod avtobusa ob 6.45. Zamudnikov ne čakamo. Spremljali vas bodo: 1A _ Dragana Sladojević, prof in Kim Remšak, prof. 1B _ Urša Žen, prof., Luka Zajc, prof., Barbara Dvornik, prof. 1C_ Aleš Centa, prof. in Terezija Krečič, prof. Dijaki bodite primerno oblečeni in obuti glede na vremenske razmere (anorak, trenirka, pohodni čevlji, dežnik, malica, tekočina, kopalke, brisače, športna oprema za odbojko na mivki in primerna oprema za kolesarko turo). Dijaki, ki ste naročeni na šolsko malico, se za ta dan lahko odjavite od malice v skladu z obvestilom za šolsko malico ali malico prevzamete pred odhodom v šolski jedilnici (od 6.30 do odhoda avtobusa). Športni dan je obvezen za vse dijake in spada med obvezne izbirne vsebine. Dijaki, ki ste oproščeni športne vzgoje, boste imeli prilagojeno izvajanje v Simonovem zalivu. Neudeležba je opravičljiva samo z zdravniškim opravičilom. Stroški prevoza so izračunani glede na celotno število dijakov vpisanih na dan 1. 9. 2026, zato si pridružujemo pravico, da zaračunamo prevoz tudi v primeru neudeležbe. Dijakinje in dijaki so na športnem dnevu dolžni dosledno upoštevati vsa navodila učiteljev spremljevalcev ter v celoti spoštovati Pravilnik o šolskem redu za srednje šole in Šolska pravila Gimnazije Antona Aškerca. Še posebej poudarjamo prepoved uživanja alkohola in drugih psihoaktivnih snovi in kajenja. V primeru hujših kršitev bo vodja dejavnosti ukrepal tako, da bo telefonsko obvestil starše dijaka, ki so ga dolžni na lastne stroške odpeljati domov. Pripravil: Ravnateljica: Aleš Centa, prof. švz. Zdenka Može Jedrejčić
Več člankov